Umwandlung von Musik in Bewegung
in Köln

Kurs : 

Kreativer Tanz - Bewegung, Rhythmus, Tanztheater

Der Kurs richtet sich an Menschen  in der „zweiten Lebenshälfte“, 
- gerne auch an Frauen aus anderen Kulturkreisen .

Jeder, der Neuem gegenüber aufgeschlossen ist, Improvisation und kreative Entfaltungsmöglichkeiten kennenlernen möchte und Freude an tänzerischer Bewegung mitbringt, ist herzlich willkommen ! 
 

Tanzen ist     Gesundheitsvorsorge
  • durch Körperarbeit = Herz- und Kreislauftraining
  • Muskeln und Gelenke werden schonend beansprucht und rosten nicht ein
Gehirn- und Gedächtnistraining
  • durch Konzentration
  • durch Wiederholung von Sequenzen
  • durch Reaktion und Aktion
  • durch Orientierung in Raum und Zeit
Steigerung der Lebensfreude
  • durch soziale Kontakte mittels „Körper-Kommunikation“
  • durch Erfolgserlebnisse
  • durch das kreative Schaffen eines Gesamtergebnisses